Hvem passer den for?
Velg Løpestyrke Viderekommen hvis du har erfaring med styrketrening og ingen eller minimale kneplager. Har du skader eller er usikker, anbefales Løpestyrke Grunntrening.
Dette får du
To nivåer: Program A (brukes i 4–6 uker) og Program B
Tøyeprogram inkludert
Samme innhold som i løpeprogrammene
Utstyr
Strikk eller kabelmaskin, helst også frivekter/manualer.
Format og levering
PDF til nedlasting ved kjøp
7 sider totalt: 5 sider styrke og 2 sider tøying
Nedlastingslenken er gyldig i 30 dager
Trenger du ny lenke eller hjelp?
Send e-post til kevin@kevinramsfjell.no
Løpestyrke Viderekommen
Vurderingen er 5.0 av fem stjerner basert på 6 anmeldelser
kr 349,00Pris
Anmeldelser
Jeg har testet ut 'Løpestyrke Elite' og er veldig fornøyd! Det er balansert og har en god struktur. Programmet gir også mulighet til å øke motstanden etter hvert som du blir sterkere. Perfekt for løpsfokusert styrke.
Gikk over til dette programmet etter å ha trent basisprogrammet en periode!
Bygger videre på et allerede bra programm, hjulpet meg masse på å bli skadefri og forbedret løpegleden
Ett simpelt program som er lett å utføre, noe som fører til kontinuitet.